コレが元気じゃないから。

生命力の源、ミトコンドリア！

年齢とともに体内のミトコンドリアの数は減少します。
ミトコンドリアは紫外線や睡眠不足でも減ります。

ミトコンドリアが弱っていたり、少なくなったりすると人はネガティブになります。

数が少なくなってもひとつ、ひとつが元気であればネガティブにはなりにくく、思考はポジティブになります。

鬱っぽくなったり、イライラしたり、不安感が強くなったり。

気の持ちようや性格の話、だけじゃない。

体のシステムによるもの。　　

ミトコンドリアの元気がないから。

ミト活、しませんか？

✨✨✨✨✨✨✨

✋東京工科大学の研究を調べると詳しく出てきます。その頃から腸活という言葉も流行りましたね。