冬から春へのケアチェンジ🌸
紫外線＆バリア強化
花粉の気配がちらほら…
河津桜🌸が咲き出す頃はスキンケアを変えていくタイミングでもあります。
この冬は、
★シミをレーザーでやっつけてきた！
★肌トーンを上げるクリニックケアをしてきた！
★毛穴ピーリングしてきた！
など冬だからこその施術をされた方も多かったです。
私はクリニックケアはしませんが、
グルタチオンをメインに夏の紫外線ダメージ対策をコツコツとしていました。
フェイシャルコースでも、グルタチオンやビタミンC、お客様によってはビタミンE、イデベノン、PDRNなどを使用した施術をさせて頂きました。
さてここからは春に向けてのお肌ケアのスタートです！
今、日差しは確実に強くなってきています。
紫外線対策をしっかりとやっていきましょう。低めにしていたSPFも高めにしていきます。
そして肌バリアの強化。
冬の乾燥から春の乾燥にシフトします。
春先の乾燥は、外的刺激が原因となります。
花粉、紫外線、化学物質、ホコリなど。
肌にそれが付着することによって肌バリアを低下させ乾燥を起こし、肌のゆらぎが強くなります。
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🌸春の肌ケア方法🌸
冬用の重いクリームよりも水分補給が重要です。
お肌の水分量を上げる成分は、
✥セラミド
✥ヒアルロン酸
✥アミノ酸
外的刺激による炎症を起こしやすい肌になりがちです。
肌を敏感にさせないための鎮静成分は、
✥ツボクサエキス（シカ）
✥ドクダミ
✥ハトムギ
✥アロエ
ビタミンC、レチノールなどは刺激を感じやすくなる場合があるので、この時期は無理に使用しないこと。
ナイアシンアミドやペプタイドは刺激が少ないのでエイジングケアをしたい方はこちらをメインにしても良いですね。
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お肌のケアは、季節が進む前に始めるのが重要です！
自分の肌トラブルの出方を踏まえてケアして下さいね。
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